Mon histoire, mon déclic

Pendant longtemps, j’ai vu des femmes atteintes d’endométriose être laissées de côté. Incomprises. Invisibilisées. On leur disait de se reposer, d’accepter la douleur, ou pire, qu’elles exagéraient.

Et en tant qu’éducateur sportif, je voyais à quel point l’activité physique pouvait être mal adaptée, parfois même nocive, lorsqu’elle n’était pas pensée spécifiquement pour elles.

C’est là que j’ai décidé de me former à l’activité physique adaptée, puis à l’éducation thérapeutique du patient, pour créer un accompagnement qui prend enfin en compte la réalité de l’endométriose, avec tout ce qu’elle implique : la fatigue, les douleurs, les fluctuations du cycle, les émotions…

Aujourd’hui, j’accompagne chaque semaine des femmes extraordinaires, qui découvrent qu’elles peuvent bouger sans souffrir, retrouver de l’énergie, du mieux-être, et parfois… se réconcilier avec leur corps.

Et si c’était ton tour ?

💡 Dans ce PDF, tu trouveras la liste classifiée des aliments à éviter

Télécharger

💛 Un accompagnement 100% digital pour mieux vivre avec l’endométriose

348€(12x29€)

Reprendre le pouvoir sur son corps, un pas à la fois.

L’endométriose, ce n’est pas "juste" une douleur. C’est une fatigue qui s’installe sans prévenir, des cycles bouleversés, un quotidien ralenti, parfois une vie sociale ou intime mise en pause. C’est aussi des examens, des traitements, des incompréhensions. Trop souvent, c’est une solitude silencieuse.

Mais aujourd’hui, tu n’es plus seule.

J’ai conçu cet accompagnement pour toi.

Professionnel de l’activité physique adaptée et engagé auprès des femmes atteintes d’endométriose, j’ai décidé de créer un accompagnement progressif, accessible et profondément humain.

🔸 Un accompagnement pensé pour la vraie vie. Pas besoin d’être sportive, ni d’avoir du temps à revendre. Tout est modulable, réaliste, et conçu pour respecter tes fluctuations d’énergie et de douleur.

🔸 Un programme complet, pour une approche globale. Chaque mois, tu progresseras à ton rythme, avec :

🧘‍♀️ Des séances d’activité physique adaptée : mobilité, étirements, renforcement doux…

🥗 Des conseils nutritionnels ciblés pour apaiser l’inflammation et retrouver un meilleur confort digestif

📘 Des modules pédagogiques clairs, pour mieux comprendre la maladie et ton corps

📝 Des outils d’auto-suivi pour observer tes symptômes et mesurer tes progrès

🤝 Une communauté bienveillante, pour échanger, se motiver et ne plus avancer seule

Pourquoi 12 mois ?

Parce que l’endométriose ne se gère pas en 3 semaines. Parce que le changement durable demande du temps. Et parce que tu mérites un programme qui accompagne tes hauts, tes bas, tes doutes et tes victoires.

Chaque mois a ses objectifs, ses outils, ses découvertes. Chaque mois est une étape vers plus de clarté, de confort et de confiance.

Prête à reprendre le pouvoir sur ta santé, à ton rythme ?

Rejoins la communauté et l’accompagnement dès maintenant !